Trichotillomanie - Haare ausreißen

• Obwohl Sie versuchen, es zu unterlassen, müssen Sie sich immer wieder Kopf- oder Körperhaare ausreißen, um Anspannung abzubauen und ein Gefühl von Erleichterung herzustellen?
• Dadurch ist bereits ein sichtbarer Haarverlust entstanden?
• Es bestehen Schamgefühle und einer hoher Leidensdruck?

Die kognitive Verhaltenstherapie unterstützt Sie dabei, herauszufinden, welche Funktionen das Haareausreißen bei Ihnen erfüllt und weshalb es für Sie bisher so schwer ist, diesem Drang zu widerstehen.

Dabei hilft Ihnen die Entwicklung eines individuellen Entstehungs- und Aufrechterhaltungsmodells Ihrer Verhaltensweisen. Dieses wird biographische Elemente, sowie Themen wie Umgang mit Stress und  Belastungssituationen sowie Schwierigkeiten bei der Impulskontrolle enthalten. Basierend darauf leiten Sie Ihre persönlichen Ziele ab, die uns durch die weitere Therapie führen. Neben den direkten Strategien zur Bewältigung des dysfunktionalen Impulses des Haareausreißens werden Stress- und Emotionsregulationsstrategien, aber auch Techniken zum Umgang mit zwischenmenschlichen Schwierigkeiten und Konflikten sowie Ansätze zur Steigerung der sozialen Kompetenzen und des eigenen Selbstwertgefühls vermittelt und ausprobiert.

Ziel ist es, dass Sie wieder die Kontrolle über Ihr Verhalten, Ihren Alltag, Ihre Beziehungen und Ihre Lebensqualität gewinnen können.

Beide Therapeutinnen verfügen über umfassende Erfahrungen in der Behandlung von Problemen der Impulskontrolle. Sowohl wenn diese ausgestanzt in einem einzelnen Bereich, wie z.B. dem Ausreißen von Haaren auftreten, als auch, wenn sie als Bestandteil von anderen Krankheitsbildern, wie z.B. der Borderline-Persönlichkeit in Erscheinung treten.

Sie möchten in Ihrem Leben etwas zum Positiven ändern? Gerne helfen wir Ihnen dabei.